こんにちは最近太りにくい体質の人が羨ましいだいわです。 前のブログでも書いた通り仕事終わりにウォーキングを始めたのですが朝体を動かすって気分が良いですね。テレビとかで聞いたことはありましたが信用していなかったので謝りたいです笑。 散々言って…

こんにちは あけましておめでとうございます。 今年もよろしくお願いします。 年も明けたので2022年の目標を4つ書き残していきたいと思います。 1.ダイエット これに関しては毎年言ってる気がします 一昨年が1番体重が少なかったのですが徐々に増えてきてし…